Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1740 kkal
|
Lemak: 98,79g | Prot: 133,60g | Karb: 80,08g.
Makan Pagi: Лисички в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Makan Siang: Раф Кофе, Котлета Говяжья, Творог 9%, Лисички в Сметане, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Котлета Говяжья, Galbani Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|