Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1500 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 70,55g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Акашево Ветчина Куриная Царская, Окей Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Просто Азбука Пломбир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|