Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
2187 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 110,83g | Karb: 283,62g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сдобная Особа Трюфельный Пай. Makan Siang: Грецкие Орехи, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Smart Formula Контроль Веса, Агуша Молоко 2,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|