Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 85,55g | Karb: 228,62g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Möhren. Makan Malam: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|