Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1679 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 110,61g | Karb: 161,68g.
Makan Pagi: Мёд, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Окей Семга Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Castello Сыр с Белой Плесенью. Makan Siang: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Форель на Пару, Картофельный Суп, Окей Багет Чесночный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Помидоры. Makan Malam: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Camilan/Lainnya: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Куриные Грудки (Запеченые), Molli Творог 1,8%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лаваш. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Андреева 1986
|