Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
2406 kkal
|
Lemak: 85,33g | Prot: 133,84g | Karb: 255,36g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt, Landfein Leichte Butter, Marmelade, Milram Frühlingsquark, Harry Vollkornbrot . Makan Siang: Kania Kartoffel-Lauchcreme Suppe, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, OceanSea Stremel-Lachs, Kirschtomaten. Makan Malam: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Golden Peanut Konjac Glucomannan, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Kinder Ice Cream Stick, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|