Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1493 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 123,87g | Karb: 143,45g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Малина Протертая с Сахаром, Now Foods Whey Protein Concentrate, Цикорий с Молоком, Творог 9%. Makan Siang: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кабачок. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Льняное Масло, Красное Яблоко, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Молоко 2,5%, Now Sports Micellar Casein, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Янина18
|