Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1384 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 128,14g | Karb: 137,81g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Чай, Лосятина, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Лосятина. Makan Malam: Помидоры, Лосятина, Вареное Яйцо, Чай. Camilan/Lainnya: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 63 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Petrogradskikh
|