Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1217 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 88,93g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: Weider Day&Night Casein (Шоколад), Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Говядина. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|