Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1265 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 76,66g | Karb: 136,82g.
Makan Pagi: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Летний Луг Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Арахис. Makan Siang: Красная Цена Сливки 10%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|