Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
927 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 51,64g | Karb: 38,26g.
Makan Pagi: 雞蛋, 咖啡. Makan Siang: 牛小排, 健康廚房 和風洋蔥, 酪梨, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 番茄. Makan Malam: 全家 香菇雞燉湯, 布朗尼. Camilan/Lainnya: 柚子. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|