Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1014 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 60,40g | Karb: 136,67g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Увелка Овсянка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Приготовленный Яичный Белок, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snegireva84
|