Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2011
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 63,41g | Karb: 110,64g.
Makan Pagi: Croissant, Café con Leche. Makan Siang: Conguitos, Café con Leche Descremada, Pollo (Apanado y Frito), Ensalada de Pollo Crujiente. Makan Malam: Pan Totado Integral, Pollo (Apanado y Frito), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. lagi...
|
|
1508 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Agility - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa35
|