Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1015 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 59,60g | Karb: 119,39g.
Makan Pagi: Daging Kambing, Tahu Goreng, Kubis Cina, Nasi Putih. Makan Siang: Kubis Cina, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tomat, Jamur Tiram, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Siomay, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelan Pelan bisa kurus
|