Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1807 kkal
|
Lemak: 79,06g | Prot: 79,87g | Karb: 178,06g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Темный Шоколад с Вафельной Крошкой, Molli Йогурт без Сахара 2%, Гринагро Творог Обезжиренный, Фруктозов Фруктоза, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Makan Malam: Pasqua Вино Белое Полусухое Пино Гриджио Делле Венецие, Домашние Соленья Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Рыбный Мир Килька Пряного Посола, Надежда 95 Рулет Куриный с Овощами. Camilan/Lainnya: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Доброе Дело Колбаса Русская Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Дикси Виноград Кишмиш. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|