Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1005 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 46,20g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Tostines Biscoito Água , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nescau Nescau com Leite. Makan Siang: Feijão Tropeiro, Salada de Acelga, Músculo Bovino, Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Cacau Show Lá Creme. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|