Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1197 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 86,63g | Karb: 109,60g.
Makan Pagi: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, la Selecta Pan Molde Integral, Président Queso Emmental, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Makan Siang: Exotic Food Rice Noodle, Lechuga, Tomates, Unimarc Carne Molida Tártaro. Makan Malam: Palta, Lechuga, Unimarc Carne Molida Tártaro, Exotic Food Rice Noodle. Camilan/Lainnya: Surlat Leche Café sin Lactosa, La Fête Chocolate sin Azúcar, Almendras, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Marco Polo Castañas de Caju, Soprole Protein +. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scarlett.ortega.h
|