Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1636 kkal
|
Lemak: 97,31g | Prot: 143,38g | Karb: 41,50g.
Makan Siang: Nestlé Kvarg Peach & Passion Fruit, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Feta, Pão Branco, Batatas Fritas Caseiras, Frango Assado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ricardo F M Antunes
|