|
아 다이어트하는데 불족발에 쏘주 먹었다
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1822 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 82,06g | Karb: 95,80g.
Makan Pagi: 찐단호박, 포도, 사과, 닭강정. Makan Siang: 공차 자몽그린티에이드. Makan Malam: 소주 소주, 불족발. Camilan/Lainnya: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크. lagi...
|
|
1504 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|