Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1902 kkal
|
Lemak: 103,48g | Prot: 80,82g | Karb: 172,16g.
Makan Pagi: Cappuccino, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Makan Siang: Nestlé Prestígio, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Cranberry. Makan Malam: Suco de Maracujá, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Copacol Coração de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Montana Bife Ancho. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabriciofm
|