Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
2278 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 87,55g | Karb: 309,68g.
Makan Pagi: Миндаль, Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Лимо Мороженое Классическое Белое, Банан, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%. Makan Siang: Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Лимо Мороженое Классическое Белое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 🐔Куриные Котлеты🐔, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Makan Malam: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|