Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1434 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 81,69g | Karb: 159,82g.
Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Парижский, Оладьи. Makan Malam: QNT Whey Protein Light Digest, Parmalat Молоко 0,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Инжир, Вареники с творогом. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, QNT Protein Wafer, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|