Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1244 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 42,14g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Магнит Банан. Makan Siang: Магнит Сыр Белорусское Золото, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Вареники с Творогом, Обычные Блины. Makan Malam: Семейка Озби Баранки с Маком. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Ironman Slim Bar Prune. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|