Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1090 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 119,11g | Karb: 38,79g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Котлеты на пару. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|