Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
768 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 87,80g | Karb: 45,45g.
Makan Pagi: Ei (Ganz), Wiesenhof Eiweiß, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, K-Classic Veganes Bio-Erdnuss-Mus, Mammut Whey Protein Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Uliuli
|