Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1336 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 65,42g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Cremoso Azul, Mercadona Pan Multicereales, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas. Makan Malam: Gallina Blanca Yatekomo Oriental. Camilan/Lainnya: Grefusa Pipas con Sal, Fini Gominolas, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|