Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1559 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 105,20g | Karb: 215,03g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Uovo, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Makan Siang: Finocchio Crudo, Sea Fish Mazzancolle Tropicali, Caffè (Espresso), Coop Zucchero di Canna Integrale, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Patate Crude, Findus Fiori di Tonno. Camilan/Lainnya: Uva. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|