Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
321 kkal
|
Lemak: 10,20g | Prot: 33,25g | Karb: 20,85g.
Makan Pagi: Red Thai Chilli Chicken Curry. Makan Siang: Mash Direct Potato Cakes. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iancross75
|