Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1724 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 58,25g | Karb: 209,91g.
Makan Pagi: Van Gilse Mini Suikerklontje, Koffie met Melk, Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Chocolade Chip Koekje, Wilhelmina Pepermunt. Makan Siang: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bruine Bollen, Honig Kippensoep. Makan Malam: Hema Elzasser Cervelaat, Bruin Broodje, Van Gilse Suikerstroop, Volkoren Brood, Ketchup, Mayonaise, Aldi Aardbeienjam, AH Mozzarella Sticks, AH Meergranen Triangel Donker. Camilan/Lainnya: Bakkersbest Mini Stroopwafels. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|