Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1844 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 139,17g | Karb: 110,18g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Dziugas Сыр Твердый, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая, Помидоры. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|