Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
931 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 29,08g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: Сметана , Мёд, Баклажан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Fitnesscook Фитнес Хлеб. Makan Malam: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Миндаль, Грейпфрут, Персики, Миндаль, Творог. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена.Ц
|