Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1009 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 49,70g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Тыква, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%, Компас Здоровья Семена Белого Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Йогурт Домашний. Makan Siang: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло, Роллтон Перья Из Твёрдых Сортов Пшеницы , Паштет из Куриной Печени. Camilan/Lainnya: Зефир, Лента Киви, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|