Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1268 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 90,60g | Karb: 83,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|