Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
999 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 67,21g | Karb: 65,78g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 熱拿鐵, 芋頭, 藍莓, 光泉 北海道原味起司片, 鮮棗. Makan Siang: 油炸鱈魚柳, 炒飯, 火腿粒, 炒莧菜, 炒高麗菜, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 豆腐, 南瓜子. Makan Malam: 豬腳, 滷蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|