Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
919 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 56,31g | Karb: 82,35g.
Makan Pagi: Пряник, Премия Сыр Голландский, Сильпо Хлеб Фитнес. Makan Siang: Сахар, Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Пряник, Конти Джек. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|