Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1936 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 103,66g | Karb: 260,09g.
Makan Pagi: Изюм, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Сушеные Семена Тыквы, Цукаты, Trapeza Овсянка. Makan Siang: Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сметана 15%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Makan Malam: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|