Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
855 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 29,98g | Karb: 71,21g.
Makan Pagi: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Danone Actimel Облепиха. Makan Siang: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Тушеные Овощи, Капучино. Makan Malam: Му-Му Салат Цезарь, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. lagi...
|
|
1466 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slimbody16
|