Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1897 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 118,53g | Karb: 219,96g.
Makan Pagi: Помидоры, Аланталь Сыр Легкий 17%, Петрушка, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Кофе. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Makan Malam: Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Персик, Дыня, Вологодское Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливы, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Monini Оливковое Масло, Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|