Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2012
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 63,96g | Karb: 229,94g.
Makan Pagi: Beeren, Vollmilch, Honig, Frischkäse, Vollkornbrot. Makan Siang: Apfel, Birnen, Pesto, Vollkornnudeln. Makan Malam: Tomaten, Putenfleisch, Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|