Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1678 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 109,23g | Karb: 155,61g.
Makan Pagi: Кофе, Батон, Омлет с Молоком. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бекон (Жареный), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жульен с Курицей и Грибами. Makan Malam: Окей Морковка по Корейски , Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Лента Творог Мягкий 4%, Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Распутина
|