Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
851 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 53,54g | Karb: 15,25g.
Makan Pagi: Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Salam, Salatalık, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Muz, Pınar Krem Peynir, Sütaş Eritme Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Çiğ Köfte, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hayal'i
|