Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1021 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 69,69g | Karb: 123,65g.
Makan Pagi: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). Makan Siang: Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese, Planet Sushi Makislim Crevette Tempura, Planet Sushi Sauce Soja Zéro Sucres. Camilan/Lainnya: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Petit Suisse 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delaaa
|