Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
530 kkal
|
Lemak: 14,18g | Prot: 31,09g | Karb: 75,80g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Ayam, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Plum. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melisa.pandhu
|