Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1912 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 64,30g | Karb: 278,55g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane, Nektarinen, Aldi Pommes Frites, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Makan Siang: Alpro Hafermilch, My Muesli Bircher Müsli, Pfirsiche, Mandarine, Nutriful Chia Samen. Makan Malam: Vitasia Kokosnusswasser, Ernte Krone Gewürzgurken. Camilan/Lainnya: Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|