Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 61,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1232 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 27,64g | Karb: 220,27g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Mayonnaise, Tomatoes, Trader Joe's Diced Onions, Cucumber (Peeled), Lettuce. Makan Malam: Calavo Avocado, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Stew Meat, White Rice, Energy Drink. Camilan/Lainnya: Orange, Coffee with Milk and Sugar, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|