Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1038 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 74,64g | Karb: 102,37g.
Makan Pagi: Кофе, Комо Сыр Голландский, Хлебец. Makan Siang: Водный Мир Мидии, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба Копченая, Хлебец, Вермишелевый Суп. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Хуторок Кукуруза Консервированная, Звенигора Сыр Плавленный, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Скумбрия Холодного Копчения, Рулет из Лаваша с Творогом, Комо Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|