Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1706 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 47,18g | Karb: 223,87g.
Makan Pagi: Martini Bianco, Plums . Makan Siang: Light Cream Substitute (Liquid), Ground Pork , Mushrooms, Sweet Onions , Морковь Морковь Отварная, Домашний Картофель Вареный. Makan Malam: Nestle Хлопья Fitness Fruits. Camilan/Lainnya: Misso Фундук , Haribo Желейные Мишки , Lindt Молочный Шоколад с Фундуком, Молокія Молоко 3,4%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|