Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1748 kkal
|
Lemak: 138,64g | Prot: 108,41g | Karb: 17,70g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Collagenup 5000, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Nutiva Кокосовое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Ближние Горки Бекон для Жарки, Цукини. Makan Malam: Mlekara Sabac Каймак 70%, La Tourangelle Масло Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Перец Грунтовой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA. Camilan/Lainnya: Scivation Xtend. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|