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Guten morgen meine Lieben 🌞🌞🌞 ich wünsche mir das die Sonne scheint 😊 auch bei euch 🙋🏼♂️
Wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
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86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
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1348 kkal
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Lemak: 42,00g | Prot: 83,93g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Banane, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Milbona Tilsiter , Nektarinen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Schupfnudeln. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
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Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen,👍👍
einen schönen Samstag wünsche ich dir.🍀🍀
15 Sep 18 oleh anggota: Levka...
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Vielen Dank Ranger! Wünsche dir ein schönes Wochenende und genieße das schöne Wetter! 🌞🌞🌞🙋♀️
15 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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