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😊👍
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64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
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682 kkal
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Lemak: 30,68g | Prot: 57,00g | Karb: 43,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Magerquark, Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Maasdamer, Aldi Koch-Hinterschinken. Makan Malam: Rührei, Möhren, Nudeln (Gekocht), Champignons, Landjunker Putengeschnetzeltes. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 👍🏻😉
15 Sep 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Danke, den hatte ich wirklich heute. Ich War im Gasometer in Oberhausen in der Ausstellung *der Berg ruft* das War sehr interessant.
Lg🙋
15 Sep 18 oleh anggota: soclaudia
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Sejarah Berat Badan soclaudia
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